Mire figyelj a vásárlás során?
Manapság szinte nem is létezik olyan felnőtt ember, aki ne szenvedett volna életében legalább egyszer kínzó hátfájdalomtól. Mondhatni a hátfájás és derékfájás ma már népbetegséggé vált. Ezt leginkább a helytelen testtartás és mozgásszegény életmód okozza. Azonban számos más fontos tényező is állhat a háttérben. Ilyen lehet egy rosszul megválasztott kényelmetlen cipő is, amely azonnal kihat a gerincünkre, tartásunkra. Vagy például egy nem megfelelő és kevésbé pihentető alvást nyújtó matrac! Utóbbi két tényezőn gyorsan és hatékonyan változtathatunk.
Kezdjük a matracvásárlással!
Életünk egy részét ágyban, alvással töltjük el. Ki többet, ki kevesebbet, de a lényeg, hogy mindig a megfelelő, kényelmes pozícióban és a helyes testtartással aludjuk ki magunkat. A gerincfájdalmak egyik oka lehet a nem megfelelő alvópóz. Ezt egy helyesen megválasztott matraccal könnyedén korrigálhatjuk. Nem jelenthetjük ki, hogy egy matrac megszüntetni a régóta fennálló krónikus hátfájdalmat, de az köztudott, hogy egy kényelmes és jól tartó matraccal kényelmesebb és pihentetőbb lesz a pihenés.
Válasszunk félkemény matracot!
A félkemény matracok ideális választás lehet szinte bárki számára. Az oldalt és a háton fekvő pozíciók megtartására is alkalmas a félkemény kialakítású matrac. A matrac előnye, hogy engedi a kiálló testrészek süllyedését, így a gerinc, fekvés közben is egyenes marad. Tartózkodjunk azonban a túlzottan kemény, vagy ellenkező esetben a túlságosan besüppedő matracoktól!
Ezt érdemes tudni a memóriahabos matracról!
A memóriahab az utóbbi évek egyik legjobban kedvelt találmánya. Nem véletlen. Egy, a NASA által kifejlesztett alapanyagból fejlesztették tovább, melynek folyamatos szinten tartása a mai napig tart. A memóriahab egy nagyon kényelmes alapanyag, amely követi a test vonalait és tökéletes alátámasztást biztosít. A habnak köszönhetően nincs olyan pozíció, amely ne lenne kényelmes az alváshoz. Hosszú távú használatával a csökken a gerincre nehezedő nyomás, ezért a hát tájékát érintő panaszok minimalizálódnak. Az FDM matrac számos variációban kínál olyan matracokat, amelyek hozzásegítenek a nyugodt ébredéshez. Többféle memóriahabos matrac létezik kínálatukban, amely további kiváló alapanyaggal kombinálva biztosítja a magas minőségű alvást. Ahány ember, annyi féle alvási szokás. Az FDM-nél mindenki megtalálja a számára legideálisabb matracot!
